SO JUNG

BIN ICH!

Teste dein biologisches Alter
und erfahre, wie du jung bleibst!

SO JUNG

BIN ICH!

Teste dein biologisches Alter
und erfahre, wie du jung bleibst!

Wie jung bist du?

Steht doch in meinem Personalausweis, denkst du jetzt sicher. Aber das sagt wenig darüber aus, wie fit und gesund dein Körper ist. Unser biologisches Alter kann deutlich jünger oder aber auch älter sein. Bist du so jung, wie du dich fühlst? Starte den Test!

Teste dein biologisches Alter*

Ewig jung? Kann man seine biologische Uhr zurückdrehen?

Klassentreffen: Nach 15 Jahren trifft man seine damaligen Schulfreundinnen wieder und während an einigen die Zeit scheinbar spurlos vorbeigezogen ist, erkennt man andere nicht mehr wieder. Obwohl vielleicht alle Freundinnen 40 Jahre alt sind kann eine biologisch wie 30 und die andere wie 50 aussehen.

Doch die Ursache für die unterschiedlichen Alterungsprozesse sind nicht allein die Gene. Einen viel größeren Teil machen Umweltfaktoren und der Lebensstil aus. Das Gute daran ist: Jeder hat es damit selbst in der Hand, seine biologische Uhr langsamer ticken zu lassen und den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Wenn du unsere Top10 Anti-Aging Tipps beherzigst, stehen deine Chancen auf Verjüngung gut.

Drehe deine Biologische Uhr zurück!

Dein Mrs.Sporty Trainer dreht gemeinsam mit dir die Zeit zurück durch angepasstes Training des gesamten Körpers und einfache Ernährungstipps.

Mehr Energie, fitter und vitaler

Erreiche Dein Ziel mit nur 2x Sport pro Woche, auf Dein Niveau abgestimmt.

Persönliche Betreuung

Dein persönlicher Trainer begleitet Dich mit Deinem individuellen Trainingsplan.

Fitness in Gruppen mit viel Spaß

Training in einer kleinen Gruppe mit Unterstützung durch den Trainer und gegenseitiger Motivation.

Alltagstaugliche Ernährung

Ausgewogene, stressfreie Ernährung, führt durch langfristige Verhaltensänderungen zum Erfolg.

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* Anmerkungen zum Test: Der Test ist sinnvoll für alle Frauen ab 35 Jahren. Er beruht wie so vieles auf Wahrscheinlichkeiten und soll eine Tendenz widerspiegeln, da das biologische Alter anhand bestimmter Gesundheitsparameter und ihrer Ausprägung geschätzt wird. Der Test kann keine ärztliche Untersuchung ersetzen.